{"id":1395,"date":"2018-09-28T11:15:25","date_gmt":"2018-09-28T11:15:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/?post_type=product&p=1395"},"modified":"2026-03-12T22:46:15","modified_gmt":"2026-03-12T22:46:15","slug":"trek-de-la-vallee-du-zanskar","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/voyages\/trek-de-la-vallee-du-zanskar\/","title":{"rendered":"Trek de la Vall\u00e9e du Zanskar","raw":"Trek de la Vall\u00e9e du Zanskar"},"content":{"rendered":"
\n

Lieux visit\u00e9s\u00a0:<\/strong> LEH, SHEY, THIKSEY, HEMIS, Ladakh, MULBEK, RANGDUM, PADUM, ZANGLA, VILLAGE DE SUMDO, TILAT SUMDO, RUBANG LA, VALL\u00c9E DE LA MARKHA, THOCHUNTSE, NIMALING, SUMDO
\nDur\u00e9e :<\/strong> 17 Nuits 18 Jours
\nMeilleure saison :<\/strong> Juillet – Septembre
\nDifficult\u00e9\u00a0:<\/strong> Difficile
\nAltitude\u00a0:<\/strong> 5150 m<\/p>\n

Depuis 1974, quand le Ladakh est devenu accessible pour la premi\u00e8re fois aux visiteurs \u00e9trangers, cette haute terre aride a captur\u00e9 l\u2019imagination des voyageurs aventureux. G\u00e9ographiquement, le Ladakh est une extension \u00e0 l\u2019ouest du Plateau Tib\u00e9tain et, aussi r\u00e9cemment que le d\u00e9but du dix-neuvi\u00e8me si\u00e8cle, ce pays montagneux \u00e9tait une partie du Tibet. Le Bouddhisme a \u00e9t\u00e9 amen\u00e9 au Ladakh par Guru Rimpoche qui est n\u00e9 dans la Vall\u00e9e de Swat au Pakistan et cette religion haute en couleurs est encore pratiqu\u00e9e au Ladakh et au Zanskar voisin. Un grand nombre de monast\u00e8res, dont beaucoup occupent des endroits impressionnants sur le haut de collines, sont actifs dans cette r\u00e9gion encore aujourd\u2019hui. La religion Musulmane est aussi importante au Ladakh, gr\u00e2ce en partie \u00e0 l\u2019influence du Cachemire \u00e0 l\u2019ouest. Un m\u00e9lange de cultures et de religions est un \u00e9l\u00e9ment important dans l\u2019attrait du Ladakh comme une destination pour les voyages d\u2019aventure. Tout aussi important, cependant, est le paysage remarquable de cette r\u00e9gion, qui fournit un terrain parfait pour le trekking. Une quantit\u00e9 de cha\u00eenes de montagnes parall\u00e8les, incluant la cha\u00eene du Grand Himalaya et les cha\u00eenes du Zanskar et du Ladakh, divise ce territoire et fournit le d\u00e9cor pour une abondance d\u2019excellents itin\u00e9raires de trekking, impliquant g\u00e9n\u00e9ralement le passage de hauts cols. Des hauts villages \u00e9parpill\u00e9s, chacun avec ses champs irrigu\u00e9s d\u2019orge et de pommes de terre, ajoutent de la couleur \u00e0 cet environnement autrement plut\u00f4t aride. Notre voyage commence avec un vol excitant vers la ville de Leh, o\u00f9 on passe plusieurs jours en y allant doucement, en explorant quelques uns des monast\u00e8res de la haute Vall\u00e9e de l\u2019Indus, en visitant le col carrossable le plus haut du monde au Khardung La (5300m) et en se d\u00e9pla\u00e7ant jusqu\u2019au d\u00e9but du trek. Apr\u00e8s cette p\u00e9riode d\u2019acclimatation, notre trek dans le \u00ab\u00a0Lieu des Cols\u00a0\u00bb commence \u00e0 Chilling \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la Rivi\u00e8re Zanskar et suit une ancienne route de commerce vers l\u2019ouest. En passant le premier des 5 grands cols sur notre chemin, on peut regarder en arri\u00e8re \u00e0 travers la Vall\u00e9e de la Markha vers le sommet populaire du Stok Kangri. En descendant vers la Vall\u00e9e isol\u00e9e de Ripchar, notre trek continue en passant par des monast\u00e8res vieux de plusieurs si\u00e8cles sur le haut de collines et des villages \u00e9parpill\u00e9s, chacun avec ses champs d\u2019orge et de pommes de terre qui ajoutent de la couleur au paysage Zanskari aust\u00e8re. Des vues de plus en plus impressionnantes atteignent leur sommet au Kanji La (5150m), o\u00f9 les sommets jumeaux du Nun (7085m) et du Kun (7135m) dominent l\u2019horizon ouest. Ce trek excitant traverse un coin rarement visit\u00e9 du Zanskar et est un ajout fantastique \u00e0 notre collection de treks d\u2019aventure Indiens.<\/p>\n

Itin\u00e9raire :<\/h3>\n

1er Jour\u00a0:<\/strong> ARRIV\u00c9E \u00c0 DELHI. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Delhi rencontrez nos agents et ensuite transfert \u00e0 l\u2019h\u00f4tel pour la nuit.<\/p>\n

2\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> DELHI \u00c0 LEH (Repos Complet \u00e0 Leh pour l\u2019acclimatation). Prenez le vol matinal pour Leh. Enregistrez-vous \u00e0 la guest house et relaxez-vous toute la journ\u00e9e. C\u2019est n\u00e9cessaire pour s\u2019acclimater. Nuit \u00e0 la guesthouse.<\/p>\n

3\u00e8me jour\u00a0:<\/strong> LEH \u00c0 SHEY ET THIKSEY ET HEMIS. Ce jour-l\u00e0 vous irez faire une visite de quelques monast\u00e8res anciens dans cette r\u00e9gion.<\/p>\n

Le Monast\u00e8re de Shey est \u00e0 environ 15km de Leh. C\u2019\u00e9tait le palais d\u2019\u00e9t\u00e9 des rois du Ladakh. Il y a beaucoup de Stupas et de Monast\u00e8res construits autour de ce lieu. Le palais de Shey a \u00e9t\u00e9 construit par Deldan Namgyal au d\u00e9but du 17\u00e8me si\u00e8cle AD. L\u2019attraction principale \u00e0 Shey est la statue de 12m de haut de Shakyamuni Bouddha \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du Monast\u00e8re de Dresthang.<\/p>\n

Le monast\u00e8re de Thiksey, proche de Shey est \u00e0 environ 17km de Leh. Le monast\u00e8re est consid\u00e9 \u00eatre un des plus beaux au Ladakh et fait partie de l\u2019ordre des Gelukpas.<\/p>\n

Hemis, \u00e0 environ 45km au sud de Leh est un des plus c\u00e9l\u00e8bres et des plus grands monast\u00e8res au Ladakh. Il fait partie de l\u2019ordre des Drukpa et a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 au d\u00e9but du 17\u00e8me si\u00e8cle. L\u2019environnement est parfait avec le monast\u00e8re blotti dans une belle vall\u00e9e, entour\u00e9 par des ruisseaux et bord\u00e9 de longs murs \u00e0 Mani. Nuit \u00e0 la guest house.<\/p>\n

4\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> LEH \u00c0 MULBEK. Le matin apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner en voiture jusqu\u2019\u00e0 Mulbek en passant par Kargil. Le trajet vous fait passer par le Fotu La. On peut visiter le Monast\u00e8re de Lamayuru en route. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit.<\/p>\n

5\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> MULBEK \u00c0 RANGDUM\u00a0: Le matin en voiture jusqu\u2019\u00e0 Ramela en passant par Panikar et Parkachik. On peut voir des vues sur les sommets jumeaux magnifiques du Nun et du Kun. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit.<\/p>\n

6\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> RANGDUM \u00c0 PADUM (5h). Le matin en voiture jusqu\u2019\u00e0 Padum, le point de d\u00e9part de notre trek. En route on passera le Pense La (4421m\/14500ft) et d\u2019ici on peut trouver la vue magnifique sur la cha\u00eene du Zanskar. D\u00eener et nuit en tentes.<\/p>\n

7\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> PADUM \u00c0 ZANGLA (20km\/7h). Le matin on partira pour le premier jour de trek jusqu\u2019\u00e0 Zangla. En chemin on traversera le pont de la Rivi\u00e8re Tsarap et le Monast\u00e8re de Karsha. Nuit en tentes.<\/p>\n

8\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> ZANGLA AU VILLAGE DE SUMDO. (9km\/3h). Apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner on trek jusqu\u2019au Village de Sumdo. Apr\u00e8s quelques heures de trek on entrera dans la vall\u00e9e de Zulung. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit. Le soir explorez le village de Sumdo.<\/p>\n

9\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> VILLAGE DE SUMDO AU CAMPING (16km\/6h). Aujourd\u2019hui on trek \u00e0 travers le Cha Cha La (4950m\/16236ft). On peut voir les belles vues de la cha\u00eene de l\u2019Himalaya. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e au camping on installe le camping pour la nuit.<\/p>\n

10\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> CAMPING \u00c0 TILAT SUMDO (17km\/7h). Apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner on trek jusqu\u2019\u00e0 Tilat Sumdo. Durant cette journ\u00e9e on peut trouver des traces de vie sauvage. Le chemin est plein de frissons et d\u2019aventures. D\u00eener et nuit au camping.<\/p>\n

11\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> TILAT SUMDO AU CAMP DE BASE DU RUBANG LA (17km\/6h). Depuis Tilat Sumdo on va trekker jusqu\u2019au camp de base du Rubang La. Ici vous pouvez voir les Yaks et les Chevaux. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit.<\/p>\n

12\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> CAMP DE BASE DU RUBANG LA \u00c0 LA VALL\u00c9E DE LA MARKHA (17km\/6h). Aujourd\u2019hui on passera le Rubang La (5020m\/16465ft) et on arrivera finalement \u00e0 une des vall\u00e9es les plus populaires dans la r\u00e9gion du Ladakh, la vall\u00e9e de la Markha. D\u00eener et nuit au camping.<\/p>\n

13\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> VALL\u00c9E DE LA MARKHA \u00c0 THOCHUNTSE (12km\/5h). Ce jour-l\u00e0 on va trekker la partie de la gorge du Zanskar. Apr\u00e8s quelques heures on traversera la rivi\u00e8re Markha. D\u00eener et nuit au camping.<\/p>\n

14\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> THOCHUNTSE \u00c0 NIMALING (7km\/3h). Meilleurs moments\u00a0: Les Plaines de Nimaling et les murs \u00e0 Mani et les Chortens qui pars\u00e8ment le chemin. \u00c9galement un d\u00e9tour jusqu\u2019au camp de base du sommet du Kangyatse (6000m) est possible.<\/p>\n

15\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> NIMALING \u00c0 SUMDO (18km\/7-8h). Le matin trek jusqu\u2019\u00e0 Sumdo. En chemin on passera le Kongmaru La (5150m\/16892ft) le plus haut col du trek, on peut voir tout le Ladakh et la Vall\u00e9e de l\u2019Indus. D\u00eener et nuit au camping.<\/p>\n

16\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> SUMDO \u00c0 HEMIS ET LEH (10km\/3h). Le matin on va trekker jusqu\u2019au Monast\u00e8re de Hemis. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Hemis, visitez le monast\u00e8re et plus tard en voiture jusqu\u2019\u00e0 Leh. Nuit \u00e0 la Guest House.<\/p>\n

17\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> LEH. La journ\u00e9e est pour la relaxation. Nuit \u00e0 la Guest house.<\/p>\n

18\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> LEH \u00c0 DELHI. Le matin prenez un vol pour Delhi. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Delhi transfert \u00e0 l\u2019h\u00f4tel. La nuit d\u00e9part pour l\u2019a\u00e9roport international.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false,"raw":"

\r\n\r\nLieux visit\u00e9s\u00a0:<\/strong> LEH, SHEY, THIKSEY, HEMIS, Ladakh, MULBEK, RANGDUM, PADUM, ZANGLA, VILLAGE DE SUMDO, TILAT SUMDO, RUBANG LA, VALL\u00c9E DE LA MARKHA, THOCHUNTSE, NIMALING, SUMDO\r\nDur\u00e9e :<\/strong> 17 Nuits 18 Jours\r\nMeilleure saison :<\/strong> Juillet - Septembre\r\nDifficult\u00e9\u00a0:<\/strong> Difficile\r\nAltitude\u00a0:<\/strong> 5150 m\r\n\r\nDepuis 1974, quand le Ladakh est devenu accessible pour la premi\u00e8re fois aux visiteurs \u00e9trangers, cette haute terre aride a captur\u00e9 l\u2019imagination des voyageurs aventureux. G\u00e9ographiquement, le Ladakh est une extension \u00e0 l\u2019ouest du Plateau Tib\u00e9tain et, aussi r\u00e9cemment que le d\u00e9but du dix-neuvi\u00e8me si\u00e8cle, ce pays montagneux \u00e9tait une partie du Tibet. Le Bouddhisme a \u00e9t\u00e9 amen\u00e9 au Ladakh par Guru Rimpoche qui est n\u00e9 dans la Vall\u00e9e de Swat au Pakistan et cette religion haute en couleurs est encore pratiqu\u00e9e au Ladakh et au Zanskar voisin. Un grand nombre de monast\u00e8res, dont beaucoup occupent des endroits impressionnants sur le haut de collines, sont actifs dans cette r\u00e9gion encore aujourd\u2019hui. La religion Musulmane est aussi importante au Ladakh, gr\u00e2ce en partie \u00e0 l\u2019influence du Cachemire \u00e0 l\u2019ouest. Un m\u00e9lange de cultures et de religions est un \u00e9l\u00e9ment important dans l\u2019attrait du Ladakh comme une destination pour les voyages d\u2019aventure. Tout aussi important, cependant, est le paysage remarquable de cette r\u00e9gion, qui fournit un terrain parfait pour le trekking. Une quantit\u00e9 de cha\u00eenes de montagnes parall\u00e8les, incluant la cha\u00eene du Grand Himalaya et les cha\u00eenes du Zanskar et du Ladakh, divise ce territoire et fournit le d\u00e9cor pour une abondance d\u2019excellents itin\u00e9raires de trekking, impliquant g\u00e9n\u00e9ralement le passage de hauts cols. Des hauts villages \u00e9parpill\u00e9s, chacun avec ses champs irrigu\u00e9s d\u2019orge et de pommes de terre, ajoutent de la couleur \u00e0 cet environnement autrement plut\u00f4t aride. Notre voyage commence avec un vol excitant vers la ville de Leh, o\u00f9 on passe plusieurs jours en y allant doucement, en explorant quelques uns des monast\u00e8res de la haute Vall\u00e9e de l\u2019Indus, en visitant le col carrossable le plus haut du monde au Khardung La (5300m) et en se d\u00e9pla\u00e7ant jusqu\u2019au d\u00e9but du trek. Apr\u00e8s cette p\u00e9riode d\u2019acclimatation, notre trek dans le \"Lieu des Cols\" commence \u00e0 Chilling \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la Rivi\u00e8re Zanskar et suit une ancienne route de commerce vers l\u2019ouest. En passant le premier des 5 grands cols sur notre chemin, on peut regarder en arri\u00e8re \u00e0 travers la Vall\u00e9e de la Markha vers le sommet populaire du Stok Kangri. En descendant vers la Vall\u00e9e isol\u00e9e de Ripchar, notre trek continue en passant par des monast\u00e8res vieux de plusieurs si\u00e8cles sur le haut de collines et des villages \u00e9parpill\u00e9s, chacun avec ses champs d\u2019orge et de pommes de terre qui ajoutent de la couleur au paysage Zanskari aust\u00e8re. Des vues de plus en plus impressionnantes atteignent leur sommet au Kanji La (5150m), o\u00f9 les sommets jumeaux du Nun (7085m) et du Kun (7135m) dominent l\u2019horizon ouest. Ce trek excitant traverse un coin rarement visit\u00e9 du Zanskar et est un ajout fantastique \u00e0 notre collection de treks d\u2019aventure Indiens.\r\n

Itin\u00e9raire :<\/h3>\r\n1er Jour\u00a0:<\/strong> ARRIV\u00c9E \u00c0 DELHI. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Delhi rencontrez nos agents et ensuite transfert \u00e0 l\u2019h\u00f4tel pour la nuit.\r\n\r\n2\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> DELHI \u00c0 LEH (Repos Complet \u00e0 Leh pour l\u2019acclimatation). Prenez le vol matinal pour Leh. Enregistrez-vous \u00e0 la guest house et relaxez-vous toute la journ\u00e9e. C\u2019est n\u00e9cessaire pour s\u2019acclimater. Nuit \u00e0 la guesthouse.\r\n\r\n3\u00e8me jour\u00a0:<\/strong> LEH \u00c0 SHEY ET THIKSEY ET HEMIS. Ce jour-l\u00e0 vous irez faire une visite de quelques monast\u00e8res anciens dans cette r\u00e9gion.\r\n\r\nLe Monast\u00e8re de Shey est \u00e0 environ 15km de Leh. C\u2019\u00e9tait le palais d\u2019\u00e9t\u00e9 des rois du Ladakh. Il y a beaucoup de Stupas et de Monast\u00e8res construits autour de ce lieu. Le palais de Shey a \u00e9t\u00e9 construit par Deldan Namgyal au d\u00e9but du 17\u00e8me si\u00e8cle AD. L\u2019attraction principale \u00e0 Shey est la statue de 12m de haut de Shakyamuni Bouddha \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du Monast\u00e8re de Dresthang.\r\n\r\nLe monast\u00e8re de Thiksey, proche de Shey est \u00e0 environ 17km de Leh. Le monast\u00e8re est consid\u00e9 \u00eatre un des plus beaux au Ladakh et fait partie de l\u2019ordre des Gelukpas.\r\n\r\nHemis, \u00e0 environ 45km au sud de Leh est un des plus c\u00e9l\u00e8bres et des plus grands monast\u00e8res au Ladakh. Il fait partie de l\u2019ordre des Drukpa et a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 au d\u00e9but du 17\u00e8me si\u00e8cle. L\u2019environnement est parfait avec le monast\u00e8re blotti dans une belle vall\u00e9e, entour\u00e9 par des ruisseaux et bord\u00e9 de longs murs \u00e0 Mani. Nuit \u00e0 la guest house.\r\n\r\n4\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> LEH \u00c0 MULBEK. Le matin apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner en voiture jusqu\u2019\u00e0 Mulbek en passant par Kargil. Le trajet vous fait passer par le Fotu La. On peut visiter le Monast\u00e8re de Lamayuru en route. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit.\r\n\r\n5\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> MULBEK \u00c0 RANGDUM\u00a0: Le matin en voiture jusqu\u2019\u00e0 Ramela en passant par Panikar et Parkachik. On peut voir des vues sur les sommets jumeaux magnifiques du Nun et du Kun. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit.\r\n\r\n6\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> RANGDUM \u00c0 PADUM (5h). Le matin en voiture jusqu\u2019\u00e0 Padum, le point de d\u00e9part de notre trek. En route on passera le Pense La (4421m\/14500ft) et d\u2019ici on peut trouver la vue magnifique sur la cha\u00eene du Zanskar. D\u00eener et nuit en tentes.\r\n\r\n7\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> PADUM \u00c0 ZANGLA (20km\/7h). Le matin on partira pour le premier jour de trek jusqu\u2019\u00e0 Zangla. En chemin on traversera le pont de la Rivi\u00e8re Tsarap et le Monast\u00e8re de Karsha. Nuit en tentes.\r\n\r\n8\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> ZANGLA AU VILLAGE DE SUMDO. (9km\/3h). Apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner on trek jusqu\u2019au Village de Sumdo. Apr\u00e8s quelques heures de trek on entrera dans la vall\u00e9e de Zulung. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit. Le soir explorez le village de Sumdo.\r\n\r\n9\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> VILLAGE DE SUMDO AU CAMPING (16km\/6h). Aujourd\u2019hui on trek \u00e0 travers le Cha Cha La (4950m\/16236ft). On peut voir les belles vues de la cha\u00eene de l\u2019Himalaya. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e au camping on installe le camping pour la nuit.\r\n\r\n10\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> CAMPING \u00c0 TILAT SUMDO (17km\/7h). Apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner on trek jusqu\u2019\u00e0 Tilat Sumdo. Durant cette journ\u00e9e on peut trouver des traces de vie sauvage. Le chemin est plein de frissons et d\u2019aventures. D\u00eener et nuit au camping.\r\n\r\n11\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> TILAT SUMDO AU CAMP DE BASE DU RUBANG LA (17km\/6h). Depuis Tilat Sumdo on va trekker jusqu\u2019au camp de base du Rubang La. Ici vous pouvez voir les Yaks et les Chevaux. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit.\r\n\r\n12\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> CAMP DE BASE DU RUBANG LA \u00c0 LA VALL\u00c9E DE LA MARKHA (17km\/6h). Aujourd\u2019hui on passera le Rubang La (5020m\/16465ft) et on arrivera finalement \u00e0 une des vall\u00e9es les plus populaires dans la r\u00e9gion du Ladakh, la vall\u00e9e de la Markha. D\u00eener et nuit au camping.\r\n\r\n13\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> VALL\u00c9E DE LA MARKHA \u00c0 THOCHUNTSE (12km\/5h). Ce jour-l\u00e0 on va trekker la partie de la gorge du Zanskar. Apr\u00e8s quelques heures on traversera la rivi\u00e8re Markha. D\u00eener et nuit au camping.\r\n\r\n14\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> THOCHUNTSE \u00c0 NIMALING (7km\/3h). Meilleurs moments\u00a0: Les Plaines de Nimaling et les murs \u00e0 Mani et les Chortens qui pars\u00e8ment le chemin. \u00c9galement un d\u00e9tour jusqu\u2019au camp de base du sommet du Kangyatse (6000m) est possible.\r\n\r\n15\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> NIMALING \u00c0 SUMDO (18km\/7-8h). Le matin trek jusqu\u2019\u00e0 Sumdo. En chemin on passera le Kongmaru La (5150m\/16892ft) le plus haut col du trek, on peut voir tout le Ladakh et la Vall\u00e9e de l\u2019Indus. D\u00eener et nuit au camping.\r\n\r\n16\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> SUMDO \u00c0 HEMIS ET LEH (10km\/3h). Le matin on va trekker jusqu\u2019au Monast\u00e8re de Hemis. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Hemis, visitez le monast\u00e8re et plus tard en voiture jusqu\u2019\u00e0 Leh. Nuit \u00e0 la Guest House.\r\n\r\n17\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> LEH. La journ\u00e9e est pour la relaxation. Nuit \u00e0 la Guest house.\r\n\r\n18\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> LEH \u00c0 DELHI. Le matin prenez un vol pour Delhi. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Delhi transfert \u00e0 l\u2019h\u00f4tel. La nuit d\u00e9part pour l\u2019a\u00e9roport international.\r\n\r\n<\/div>"},"excerpt":{"rendered":"Places Covered: LEH, SHEY, THIKSEY, HEMIS, Ladakh, MULBEK, RANGDUM, PADUM, ZANGLA, SUMDO VILLAGE, TILAT SUMDO, RUBANG LA, MARKHA VALLEY, THOCHUNTSE, NIMALING, SUMDO Duration: 17 Nights 18 Days Best Season: July - September Grade: Challenging Altitude: 5150 mts Since 1974, when Ladakh first became accessible to foreign visitors, this high and arid region has captured the
Lire plus<\/i><\/a><\/div>","protected":false,"raw":""},"featured_media":1397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_en_post_content":"
\r\n\r\nPlaces Covered:<\/strong> LEH, SHEY, THIKSEY, HEMIS, Ladakh, MULBEK, RANGDUM, PADUM, ZANGLA, SUMDO VILLAGE, TILAT SUMDO, RUBANG LA, MARKHA VALLEY, THOCHUNTSE, NIMALING, SUMDO\r\nDuration:<\/strong> 17 Nights 18 Days\r\nBest Season:<\/strong> July - September\r\nGrade:<\/strong> Challenging\r\nAltitude:<\/strong> 5150 mts\r\n\r\nSince 1974, when Ladakh first became accessible to foreign visitors, this high and arid region has captured the imagination of adventure travelers. Geographically, Ladakh is a western extension of the Tibetan Plateau and, as recently as the beginning of the nineteenth century, this mountainous country was a part of Tibet. Buddhism was brought to Ladakh by Guru Rimpoche who was born in Pakistan's Swat Valley and this colorful religion is still practiced throughout Ladakh and neighboring Zanskar. Large numbers of monasteries, many of them occupying impressive hill-top sites, are active in the region to this day. The Muslim religion is also important in Ladakh, thanks in part to the influence of Kashmir to the west. A mixture of cultures and religions is an important element in the attraction of Ladakh as a destination for adventure travel. Just as important, however, is the remarkable landscape of the area, which provides perfect terrain for trekking. A number of parallel mountain ranges, including the Great Himalaya Range and the Zanskar and Ladakh ranges, divide this territory and provide the setting for a wealth of excellent trekking routes, usually involving high pass crossings. Scattered high villages, each with its irrigated fields of barley and potatoes, add color to this otherwise quite barren environment. Our journey starts out with an exciting flight to the town of Leh, where we spend several days taking it easy, exploring some of the monasteries of the upper Indus Valley, visiting the world's highest road pass at the Khardung La (5300m.) and traveling to the start of the trek. After this acclimatization period, our trek into the 'Land of Passes' starts out at Chilling beside the Zanskar River and follows an ancient trade route westwards. Crossing the first of 5 high passes on our route, we can look back across the Markha Valley to the popular peak of Stok Kangri. Dropping down into the remote Ripchar Valley, our trek continues by way of centuries-old hill-top monasteries and scattered villages, each with its fields of barley and potatoes which add color to the stark Zanskari landscape. Increasingly impressive views culminate at the Kanji La (5150m.), where the twin peaks of Nun (7085m.) and Kun (7135m.) dominate the western horizon. This exciting trek traverses a rarely-visited corner of Zanskar and is a fantastic addition to our collection of Indian adventure treks\r\n

Itinerary:<\/h3>\r\n1st Day:<\/strong> ARRIVE DELHI. Upon arrival at Delhi airport met our representative and then transfer to hotel for overnight stay.\r\n\r\n2nd Day:<\/strong> DELHI TO LEH (Complete Rest in Leh for acclimatisation). Take the morning flight for Leh. Check into the guest house and relax the whole day. This is necessary for getting acclimatised. Overnight at the guesthouse.\r\n\r\n3rd Day:<\/strong> LEH TO SHEY TO THIKSEY TO HEMIS. On this day you will go a sightseeing trip to some ancient monasteries in this area.\r\n\r\nShey Gompa is about 15 kms from Leh. It used to be the summer palace of the kings of Ladakh. There are lots of Stupas and Gompas built around the palace. Shey palace was built by Deldan Namgyal in the beginning of 17\u2019Th century AD. Main attraction in Shey is the 12m Shakyamuni Buddha statue inside the Dresthang Gompa.\r\n\r\nThiksey Gompa, close to Shey is about 17 kms from Leh. The monastery is considered to be one of the most beautiful in Ladakh and belongs to the Gelukspaorder.\r\n\r\nHemis, about 45 kms south of Leh it is one of the most famous and largest monastery in Ladakh. It belongs to the Drukpa order and was founded in the early 17\u2019Th century. The setting is perfect with the monastery cradled in a lovely valley, surrounded by streams and fronted by long Mani walls. Overnight stay at the guest house.\r\n\r\n4th Day:<\/strong> LEH TO MULBEK. In the morning after breakfast drive to Mulbek via Kargil. The drive takes you over the Fotu La. One can visit Lamayuru Monastery enroute. On arrival set out camp for overnight stay.\r\n\r\n5th Day:<\/strong> MULBEK TO RANGDUM. In the morning drive to Ramela via Panikar and Prakachik. One can see the views of magnificent twin peaks of Nun & Kun. On arrival set out camp for overnight stay.\r\n\r\n6th Day: <\/strong>RANGDUM TO PADUM (5 hrs). In the morning we will drive up to Padum, the starting point of our trek. Enroutewe will cross Peni La (4421 mts\/14500ft) and from here one can find the magnificent view of the Zanskar range. Dinner and overnight stay in tents.\r\n\r\n7th Day:<\/strong> PADUM TO ZANGLA (20 kms\/7 hrs). In the morning we will set out for our day one trek up to Zangla. Enroute we will Cross the Tsarap River Bridge & the Karsha Gompa. Overnight stay in tents.\r\n\r\n8th Day: <\/strong>ZANGLA TO SUMDO VILLAGE (9 kms\/3 hrs). After breakfast trek up to Sumdo Village. After few hours of trek we will enter on Zulung valley. On arrival set our camp for overnight stay. In the evening explore the Sumdo village.\r\n\r\n9th Day: <\/strong>SUMDO VILLAGE TO CAMP SITE (16 kms\/6 hrs). Today we will trek through the Cha Cha La (4950 mts\/16236 ft). one can see the beautiful views of the Himalayan Range. On arrival at camp site set out a camp for overnight stay.\r\n\r\n10th Day:<\/strong> CAMP SITE TO TILAT SUMDO (17 kms\/7 hrs). After breakfast trek up to Tilat Sumdo. In this day we can find some wild life. The route is full of thrill& adventures. Dinner and overnight stay in camp.\r\n\r\n11th Day:<\/strong> TILAT SUMDO TO BASE OF RUBANG LA (17 kms\/6 hrs). From Tilat Sumdo we will trek up to the base of Rubang La. Here you can see the Yaks & Horses. On arrival set out camp for overnight stay.\r\n\r\n12th Day: <\/strong>BASE OF RUBANG LA TO MARKHA VALLEY (17 kms\/ 6 hrs). Today we will cross the Rubang La (5020 mts\/16465 ft) and finally reach one of the most popular valley in Ladakh region; Markha valley. Dinner and overnight stay in camp.\r\n\r\n13th Day:<\/strong> MARKHA VALLEY TO THOCHUNTSE (12 kms\/5 hrs) This day we will trek the part of the Zanskar gorge. After few hours we will cross the Markha river. Dinner and overnight stay in camp.\r\n\r\n14th Day:<\/strong> THOCHUNTSE TO NIMALING (7 kms\/3 hrs) Highlights: The Nimaling Plains & the Mani walls and Chortens that dot the trail. Also a side trip to thebase of the Kangyaze peak (6000 mts) is possible.\r\n\r\n15th Day: <\/strong>NIMALING TO SUMDO (18 km\/7 - 8 hrs) In the morning trek to Sumdo. Enroute we will cross the Kongmaru La (5150 mts\/16892 ft) highest pass on the trek, we can see the entire Ladakh and Indus Valley. Dinner and overnight stay in camp.\r\n\r\n16th Day: <\/strong>SUMDO TO HEMIS TO LEH (10 kms\/3 hrs) In the morning we will trek up to Hemis Monastery. On arrival at Hemis, visit the monastery and later drive to Leh. Overnight stay in Guest House.\r\n\r\n17th Day:<\/strong> LEH. The day is for relaxation. Overnight stay in Guest house.\r\n\r\n18th Day: <\/strong>LEH TO DELHI. In the morning take a flight for Delhi. Upon arrival at Delhi transfer to hotel. By night depart for international airport.\r\n\r\n<\/div>","_en_post_name":"zanskar-valley-trek","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"Zanskar Valley Trek","_fr_post_content":"
\r\n\r\nLieux visit\u00e9s\u00a0:<\/strong> LEH, SHEY, THIKSEY, HEMIS, Ladakh, MULBEK, RANGDUM, PADUM, ZANGLA, VILLAGE DE SUMDO, TILAT SUMDO, RUBANG LA, VALL\u00c9E DE LA MARKHA, THOCHUNTSE, NIMALING, SUMDO\r\nDur\u00e9e :<\/strong> 17 Nuits 18 Jours\r\nMeilleure saison :<\/strong> Juillet - Septembre\r\nDifficult\u00e9\u00a0:<\/strong> Difficile\r\nAltitude\u00a0:<\/strong> 5150 m\r\n\r\nDepuis 1974, quand le Ladakh est devenu accessible pour la premi\u00e8re fois aux visiteurs \u00e9trangers, cette haute terre aride a captur\u00e9 l\u2019imagination des voyageurs aventureux. G\u00e9ographiquement, le Ladakh est une extension \u00e0 l\u2019ouest du Plateau Tib\u00e9tain et, aussi r\u00e9cemment que le d\u00e9but du dix-neuvi\u00e8me si\u00e8cle, ce pays montagneux \u00e9tait une partie du Tibet. Le Bouddhisme a \u00e9t\u00e9 amen\u00e9 au Ladakh par Guru Rimpoche qui est n\u00e9 dans la Vall\u00e9e de Swat au Pakistan et cette religion haute en couleurs est encore pratiqu\u00e9e au Ladakh et au Zanskar voisin. Un grand nombre de monast\u00e8res, dont beaucoup occupent des endroits impressionnants sur le haut de collines, sont actifs dans cette r\u00e9gion encore aujourd\u2019hui. La religion Musulmane est aussi importante au Ladakh, gr\u00e2ce en partie \u00e0 l\u2019influence du Cachemire \u00e0 l\u2019ouest. Un m\u00e9lange de cultures et de religions est un \u00e9l\u00e9ment important dans l\u2019attrait du Ladakh comme une destination pour les voyages d\u2019aventure. Tout aussi important, cependant, est le paysage remarquable de cette r\u00e9gion, qui fournit un terrain parfait pour le trekking. Une quantit\u00e9 de cha\u00eenes de montagnes parall\u00e8les, incluant la cha\u00eene du Grand Himalaya et les cha\u00eenes du Zanskar et du Ladakh, divise ce territoire et fournit le d\u00e9cor pour une abondance d\u2019excellents itin\u00e9raires de trekking, impliquant g\u00e9n\u00e9ralement le passage de hauts cols. Des hauts villages \u00e9parpill\u00e9s, chacun avec ses champs irrigu\u00e9s d\u2019orge et de pommes de terre, ajoutent de la couleur \u00e0 cet environnement autrement plut\u00f4t aride. Notre voyage commence avec un vol excitant vers la ville de Leh, o\u00f9 on passe plusieurs jours en y allant doucement, en explorant quelques uns des monast\u00e8res de la haute Vall\u00e9e de l\u2019Indus, en visitant le col carrossable le plus haut du monde au Khardung La (5300m) et en se d\u00e9pla\u00e7ant jusqu\u2019au d\u00e9but du trek. Apr\u00e8s cette p\u00e9riode d\u2019acclimatation, notre trek dans le \"Lieu des Cols\" commence \u00e0 Chilling \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la Rivi\u00e8re Zanskar et suit une ancienne route de commerce vers l\u2019ouest. En passant le premier des 5 grands cols sur notre chemin, on peut regarder en arri\u00e8re \u00e0 travers la Vall\u00e9e de la Markha vers le sommet populaire du Stok Kangri. En descendant vers la Vall\u00e9e isol\u00e9e de Ripchar, notre trek continue en passant par des monast\u00e8res vieux de plusieurs si\u00e8cles sur le haut de collines et des villages \u00e9parpill\u00e9s, chacun avec ses champs d\u2019orge et de pommes de terre qui ajoutent de la couleur au paysage Zanskari aust\u00e8re. Des vues de plus en plus impressionnantes atteignent leur sommet au Kanji La (5150m), o\u00f9 les sommets jumeaux du Nun (7085m) et du Kun (7135m) dominent l\u2019horizon ouest. Ce trek excitant traverse un coin rarement visit\u00e9 du Zanskar et est un ajout fantastique \u00e0 notre collection de treks d\u2019aventure Indiens.\r\n

Itin\u00e9raire :<\/h3>\r\n1er Jour\u00a0:<\/strong> ARRIV\u00c9E \u00c0 DELHI. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Delhi rencontrez nos agents et ensuite transfert \u00e0 l\u2019h\u00f4tel pour la nuit.\r\n\r\n2\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> DELHI \u00c0 LEH (Repos Complet \u00e0 Leh pour l\u2019acclimatation). Prenez le vol matinal pour Leh. Enregistrez-vous \u00e0 la guest house et relaxez-vous toute la journ\u00e9e. C\u2019est n\u00e9cessaire pour s\u2019acclimater. Nuit \u00e0 la guesthouse.\r\n\r\n3\u00e8me jour\u00a0:<\/strong> LEH \u00c0 SHEY ET THIKSEY ET HEMIS. Ce jour-l\u00e0 vous irez faire une visite de quelques monast\u00e8res anciens dans cette r\u00e9gion.\r\n\r\nLe Monast\u00e8re de Shey est \u00e0 environ 15km de Leh. C\u2019\u00e9tait le palais d\u2019\u00e9t\u00e9 des rois du Ladakh. Il y a beaucoup de Stupas et de Monast\u00e8res construits autour de ce lieu. Le palais de Shey a \u00e9t\u00e9 construit par Deldan Namgyal au d\u00e9but du 17\u00e8me si\u00e8cle AD. L\u2019attraction principale \u00e0 Shey est la statue de 12m de haut de Shakyamuni Bouddha \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du Monast\u00e8re de Dresthang.\r\n\r\nLe monast\u00e8re de Thiksey, proche de Shey est \u00e0 environ 17km de Leh. Le monast\u00e8re est consid\u00e9 \u00eatre un des plus beaux au Ladakh et fait partie de l\u2019ordre des Gelukpas.\r\n\r\nHemis, \u00e0 environ 45km au sud de Leh est un des plus c\u00e9l\u00e8bres et des plus grands monast\u00e8res au Ladakh. Il fait partie de l\u2019ordre des Drukpa et a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 au d\u00e9but du 17\u00e8me si\u00e8cle. L\u2019environnement est parfait avec le monast\u00e8re blotti dans une belle vall\u00e9e, entour\u00e9 par des ruisseaux et bord\u00e9 de longs murs \u00e0 Mani. Nuit \u00e0 la guest house.\r\n\r\n4\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> LEH \u00c0 MULBEK. Le matin apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner en voiture jusqu\u2019\u00e0 Mulbek en passant par Kargil. Le trajet vous fait passer par le Fotu La. On peut visiter le Monast\u00e8re de Lamayuru en route. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit.\r\n\r\n5\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> MULBEK \u00c0 RANGDUM\u00a0: Le matin en voiture jusqu\u2019\u00e0 Ramela en passant par Panikar et Parkachik. On peut voir des vues sur les sommets jumeaux magnifiques du Nun et du Kun. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit.\r\n\r\n6\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> RANGDUM \u00c0 PADUM (5h). Le matin en voiture jusqu\u2019\u00e0 Padum, le point de d\u00e9part de notre trek. En route on passera le Pense La (4421m\/14500ft) et d\u2019ici on peut trouver la vue magnifique sur la cha\u00eene du Zanskar. D\u00eener et nuit en tentes.\r\n\r\n7\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> PADUM \u00c0 ZANGLA (20km\/7h). Le matin on partira pour le premier jour de trek jusqu\u2019\u00e0 Zangla. En chemin on traversera le pont de la Rivi\u00e8re Tsarap et le Monast\u00e8re de Karsha. Nuit en tentes.\r\n\r\n8\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> ZANGLA AU VILLAGE DE SUMDO. (9km\/3h). Apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner on trek jusqu\u2019au Village de Sumdo. Apr\u00e8s quelques heures de trek on entrera dans la vall\u00e9e de Zulung. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit. Le soir explorez le village de Sumdo.\r\n\r\n9\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> VILLAGE DE SUMDO AU CAMPING (16km\/6h). Aujourd\u2019hui on trek \u00e0 travers le Cha Cha La (4950m\/16236ft). On peut voir les belles vues de la cha\u00eene de l\u2019Himalaya. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e au camping on installe le camping pour la nuit.\r\n\r\n10\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> CAMPING \u00c0 TILAT SUMDO (17km\/7h). Apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner on trek jusqu\u2019\u00e0 Tilat Sumdo. Durant cette journ\u00e9e on peut trouver des traces de vie sauvage. Le chemin est plein de frissons et d\u2019aventures. D\u00eener et nuit au camping.\r\n\r\n11\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> TILAT SUMDO AU CAMP DE BASE DU RUBANG LA (17km\/6h). Depuis Tilat Sumdo on va trekker jusqu\u2019au camp de base du Rubang La. Ici vous pouvez voir les Yaks et les Chevaux. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e on installe le camping pour la nuit.\r\n\r\n12\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> CAMP DE BASE DU RUBANG LA \u00c0 LA VALL\u00c9E DE LA MARKHA (17km\/6h). Aujourd\u2019hui on passera le Rubang La (5020m\/16465ft) et on arrivera finalement \u00e0 une des vall\u00e9es les plus populaires dans la r\u00e9gion du Ladakh, la vall\u00e9e de la Markha. D\u00eener et nuit au camping.\r\n\r\n13\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> VALL\u00c9E DE LA MARKHA \u00c0 THOCHUNTSE (12km\/5h). Ce jour-l\u00e0 on va trekker la partie de la gorge du Zanskar. Apr\u00e8s quelques heures on traversera la rivi\u00e8re Markha. D\u00eener et nuit au camping.\r\n\r\n14\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> THOCHUNTSE \u00c0 NIMALING (7km\/3h). Meilleurs moments\u00a0: Les Plaines de Nimaling et les murs \u00e0 Mani et les Chortens qui pars\u00e8ment le chemin. \u00c9galement un d\u00e9tour jusqu\u2019au camp de base du sommet du Kangyatse (6000m) est possible.\r\n\r\n15\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> NIMALING \u00c0 SUMDO (18km\/7-8h). Le matin trek jusqu\u2019\u00e0 Sumdo. En chemin on passera le Kongmaru La (5150m\/16892ft) le plus haut col du trek, on peut voir tout le Ladakh et la Vall\u00e9e de l\u2019Indus. D\u00eener et nuit au camping.\r\n\r\n16\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> SUMDO \u00c0 HEMIS ET LEH (10km\/3h). Le matin on va trekker jusqu\u2019au Monast\u00e8re de Hemis. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Hemis, visitez le monast\u00e8re et plus tard en voiture jusqu\u2019\u00e0 Leh. Nuit \u00e0 la Guest House.\r\n\r\n17\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> LEH. La journ\u00e9e est pour la relaxation. Nuit \u00e0 la Guest house.\r\n\r\n18\u00e8me Jour\u00a0:<\/strong> LEH \u00c0 DELHI. Le matin prenez un vol pour Delhi. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Delhi transfert \u00e0 l\u2019h\u00f4tel. La nuit d\u00e9part pour l\u2019a\u00e9roport international.\r\n\r\n<\/div>","_fr_post_name":"trek-de-la-vallee-du-zanskar","_fr_post_excerpt":"","_fr_post_title":"Trek de la Vall\u00e9e du Zanskar","edit_language":"fr"},"product_brand":[],"product_cat":[15],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-1395","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-uncategorized","7":"tour_category-trekking","9":"first","10":"instock","11":"shipping-taxable","12":"product-type-tour"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=1395"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1395"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladakhzanskartrekking.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}